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近年來巨獎屢見不鮮，這是樂透當局刻意設計所致，主要因為擔心經常開出「只有」1億元之類的頭獎，會導致出現「大獎疲乏」現象，因而修改規則，以藉著降低中獎機率增加累積巨獎的機會，吸引更多平常不買獎券的人掏腰包碰運氣，帶動大獎獎金屢屢衝高。1996年推出的兆彩獎券，去年10月改變法規降低中獎機率後，一再出現累積大獎；兆彩歷來開出的六大巨獎，有三個是在這一年內出現，現在更出現歷來最大獎。每張獎券售價從一元漲到兩元，也協助獎金膨脹。自從修改中獎規則之後，如今玩家要從1號至70號裡挑選5個號碼，再從1號至25號當中挑選一顆「兆號」(Mega number)，頭獎中獎機率變得較以往更低，僅有302,575,350分之一的渺茫機會，但贏得小額彩金的機率則提高不少。勁球在2015年也做了類似的規則修正。樂透主管機關表示，修改規則是回應民眾需求，希望增加小額獎金的中獎機率。「人類心理」及「樂觀心態」是刺激樂透彩券買氣的主因；樂透官員指出，每當頭彩金額出現天價數字時，就連原本對樂透抱著存疑態度的民眾，也會忍不住出手，在便利商店買個幾張試手氣，或在辦公室與花個幾塊錢與同事一同購買。正是因為有這些「稀客」的參與，讓樂透彩金能夠不斷創下新高。樂透官員說，兆彩堪稱一個「未知的領域」，就連主辦單位的的財務公式，也無法預測接下來會如何發展，如果彩券銷售量不斷往上衝，頭獎彩金也會跟著水漲船高。2018年度美國獎券銷售額達到777億元，比前一年增加50億元，可是仍不及2016年超過800億元的紀錄。那一年的獎券收入超過美國人對電影、電玩、書籍、音樂和運動比賽門票的花費總額。

【早安健康／張承宇報導】重聽、耳鳴問題不但容易造成溝通上的障礙，甚至有患者可能因為耳鳴而失眠，嚴重影響生活品質。日本耳鼻喉科醫師推薦，透過天然食材來預防改善重聽耳鳴問題，在享受美食的同時，還能輕鬆將健康吃下肚！ 從食物攝取營養素，可望達到預防改善耳鳴的效果 重聽、耳鳴等問題困擾著許多人，但其實有相當簡單又令人愉快的改善方式─食療。透過飲食攝取食材中豐富的營養素，就可能達到預防改善重聽耳鳴的效果。日本北西耳鼻咽喉科院長北西剛認為，攝取以下營養素有助於預防改善重聽、耳鳴問題： 卵磷脂 大豆、豆製品、蛋黃中的卵磷脂是相當重要的營養素，是人體生成神經傳導物質「乙醯膽鹼（Acetylcholine）」不可或缺的物質，足量攝取，能夠幫助聲音順利透過耳朵傳達到腦部。 維生素B群 同時攝取多種B群中的維生素，具有提高健康效果的互補作用，其中維生素B12，也是針對神經系統疾病藥物中的常見成分，有助鎮靜興奮的神經，也能促進耳部血流。日本抗老專業醫師山下真理子也表示，B群中的B12可以幫助促進末梢神經代謝，防止耳朵老化、減少耳疾的發生。加拿大自然療法醫師Ashley Kowalski也指出，維生素B1對神經系統、特別是內耳的穩定有重要作用，足量攝取可望幫助減輕耳鳴問題。 其他 鎂、L-肉鹼、牛磺酸等營養素，能幫助活化內耳細胞中的粒線體，對年紀增長造成的重聽特別有幫助。日本東京大學醫學部附屬醫院資訊也指出，與粒線體相關的細胞死亡，可能會誘發老年性失聰，因此透過攝取營養素維持粒線體健康相當重要。 這些美味料理可望幫助預防改善重聽、耳鳴問題 北西剛及日本料理研究家結城壽美江，共同推薦了幾道簡單又美味的食譜，透過食材豐富的營養素，幫助遠離重聽、耳鳴的困擾，同時還能享受美食： 豬肉豆腐苦瓜雜炒 熱量：約238kcal，鹽分：約0.7g。（每一人份） 材料（2人份） 苦瓜1／2條。 豬肉片80g。 板豆腐200g。 雞蛋1顆。 調味料 沙拉油適量。 柴魚片適量。 昆布高湯粉1／2小茶匙。 雞粉1／2小茶匙。 砂糖、鹽、胡椒少許。 水2大茶匙。 做法 豆苗金針菇牛肉捲 熱量：441kcal，鹽分0.7g。（每一人份） 材料（2人份） 牛肉火鍋片180g。 豆苗350g。 金針菇50g。（約1／4包） 鹽、酒少許。 蘿蔔泥、和風醬（柚子醋）適量。 做法 香蕉巧克力冰淇淋 熱量：82kal，鹽分：0.0g。（每一人份） 材料 香蕉1條。 蜂蜜2小茶匙。 可可粉1大茶匙。 豆乳2大茶匙。 堅果適量。 做法 【延伸閱讀】

在這秋冬之際，天氣逐日轉冷，雖是蕭瑟的季節，卻是百貨業者的週年慶熱潮，同時也是民眾挑好貨、撿便宜的好時機，同時，業者也為搶生意、吸引人潮，莫不使出渾身解數以盼能受到顧客的青睞，甚至推一串的活動企劃，就是希望能夠讓顧客們佇足，爭取長紅業績。 在這些企劃活動中，嘉義遠百即推出─像是石來運轉-五米高摩艾石像轉盤、與阿韋在北緯23.5度相遇-藝術創作個人展覽、國民男友施柏宇-一日店長、鼓聲撼動慶週年、電音三太子慶週年、朱宗慶打擊樂團擊樂巡迴列車、萬聖節鬧一番-幼稚園小朋友藝文表演、勇敢的夢想家儀隊表演等相關活動，並且在石來運轉活動當中加入多項好禮，讓民眾有機會將「台灣-日本沖繩來回機票」等多項好康帶回家。▲在週年慶搶購到限量特惠組商品的民眾大多數都是情報蒐集達人。（圖／記者郭政隆攝影2018.10.18）業者表示，活動高潮時間為週年慶首四日，且是天天都有驚喜優惠組，最低優惠一折起，根據數據統計，能在週年慶搶購到限量特惠組商品的民眾，大多數都是情報蒐集達人，他們會先事前做功課列出購物必買清單，並且探討如何購買才能獲得較大優惠，替自己規劃出屬於自己的週年慶購買策略，所以喜愛精打細算的小資女、家庭主婦絕對不能錯過這次精彩無比、熱鬧非凡的週年慶活動，業者也強調，消費越多，荷包省更多。更多 NOWnews 今日新聞報導 南市警破獲職業大賭場 杜絶賭博歪風 徐中雄送拐來相挺張麗善 讚張麗善為弱勢發聲

三立新聞／綜合報導在這網路發達、資訊便利的時代，想跨海賺皮肉錢管道越來越多。有女仲介在網路社團廣發召集令，說美國洛杉磯高檔夜總會徵求女公關，寫著客層素質優，都是華人富二代，月收入1萬美金，條件誘人。除了秀出台幣匯率，整篇訊息都用繁體字，很明顯就是鎖定台灣女性。▲女仲介在網路社團廣發召集令，說美國洛杉磯高檔夜總會徵求女公關。開心跟辣妹們在高檔飯店慶生，大方和男客勾肩搭背，照片中這名女子看起來很吃得很開，她疑似專門仲介女子跨海從事酒店工作，臉書不少社團都有她的徵人訊息，上頭條件看起來相當誘人，不是說客層都年輕富二代，就是月收入可達1萬美金，包住宿、接送、生活零開銷。▲整篇訊息都用繁體字，很明顯就是鎖定台灣女性。強調服務華人不需會英語，秀出台幣對美金的匯率，整篇訊息用的是繁體字很明顯是鎖定年輕台灣女性，知情人士砲哥說：「慢慢演變成到現在，他們只要妳過去配合他們，他們全部的錢都會先幫妳出，他會告訴妳。」不少遊學中心其實掛羊頭賣狗肉，加上網路社團發達，甚至前輩間的口耳相傳，不少台女跨海掏金，在紐西蘭、澳洲只要不出事沒人管得了，但在歐美地區可是違法，還可能面臨被遣返的命運。▲女仲介在網路社團廣發召集令，徵求女公關。▲頭低低，還用外套遮頭，她是號稱跨國應召界的始祖陳太太。記者(2014.04.14)：「妳是不是又重操舊業，開始經營賣淫集團？」頭低低還用外套遮頭，她是號稱跨國應召界的始祖陳太太，國際化範圍遍及日韓紐澳等十多國。甚至還有集團和日本特種行業串通，在報紙刊登出國打工小廣告，不少年輕女性以為人去了賺錢哪有什麼難，但往往這一腳踏進去回頭太難。 更多三立新聞網報導吳乃仁的豪乳妹是直播主？周刊挨告來台觀光卻成賣淫女 哭喊都不能出門酒店妹行情曝光！包養紅牌月付70萬雪白爆乳變微乳！他勉強提槍滅火遭逮

[新頭殼newtalk] 在美國加利福尼亞州的一名小學老師，Liz Kleinrock，用淺顯易懂的方式教導學生如何說「不」，因為有感於社會案件頻頻發生以及公眾人物性醜聞充斥，這名老師認為要從小就要教育孩童分辨是非，有趣易懂的教育方式獲得許多家長讚賞。Liz Kleinrock在洛杉磯的世界公民學校 (Citizens of the World Charter School) 任教，接受BuzzFeed新聞採訪時，對於先前美國最高法院大法官卡瓦諾 (Brett Kavanaugh) 爆出性侵醜聞表示，「每當我對我們國家的狀況感到沮喪時，它就會激勵我教我的孩子們積極主動地做好事」，而教育孩童們「同意」這個概念是很重要的。她將孩童日常會遇到的情況列入教材中，例如:有些孩子喜歡與其他人擊掌，有些則不喜歡肢體接觸，這時擊掌的人要詢問同伴是否「同意」擊掌，對方同意了才可以做；反之，不喜歡肢體接觸的孩子就要勇於說「不喜歡」，這樣才可以讓對方知道你的意願。Liz Kleinrock製作出簡易的表格讓孩童們知道「同意」的重要性，她把看似很複雜的社會議題，用孩童的視角去設計，很成功地使得這些孩童快速理解，並且在學習單上寫著:「同意這件事很重要，因為它可以建立信任」、「詢問別人意願很重要，別人說yes，你才可以做，說no，你就不能做。」Liz Kleinrock的教育方式獲得許多父母與教育人員認同，有人感性地在她的IG上留下:「我想很多成年人都需要這個簡單的圖表來理解同意」，「妳的教育讓我感動流涕」延伸閱讀:讀者投書》吹過頭的韓國瑜網路聲量

為什麼韓國瑜應該成為高雄市長？如果韓國瑜成為高雄市長，為什麼他能同時對高雄市和全台灣帶來改變？韓國瑜能不能以一人之力，讓自己同時與國民黨、民進黨甚至是共產黨建立起正向改變的連結？        對於國民黨的支持者而言，實在可以找出太多的理由，希望韓國瑜能在高雄創造出奇蹟，將高雄市這片綠地轉變為藍天。其實，無論喜歡不喜歡國民黨，都應該支持韓國瑜，讓他有機會當選高雄市長。韓國瑜一個人，也許有機會改變很多事。我們先來看看國民黨。國民黨從馬英九執政末期，到成為在野黨的這幾年，國民黨的表現基本上是令支持者非常失望的。當國民黨被人民賦予權力昔日仍握有政權時，全面執政都沒有能力應付民進黨，直到國民黨在野後，更是只有被民進黨隨意宰殺的份。回顧這些年，國民黨的支持者是多麼希望這個黨能爭氣？結果連支持者經常都只能對其無奈的嘆息，就更別提其他反對國民黨的人了。 因此，很多人不喜歡國民黨，這非常合理，簡直是理所當然。別說綠的選民討厭，藍的選民多少也不滿意。國民黨的大老文化，國民黨的保守，國民黨的顢頇，國民黨的暮氣，國民黨天生帶著一種與人民永遠無法產生連結的疏離感。國民黨的政治人物往往謹慎而保守，他們就好像剛從山上結束修行的和尚，反覆對老百姓念著正常人類都聽不懂的經文。國民黨過去的菁英，往往像是成天打著利益算盤的精算師，算盤撥不出絕對的勝算，絕不肯輕易地讓自己涉險。用現在的流行話說，這叫不接地氣。國民黨一再地讓支持者失望，掌握黨機器的高層，永遠只知道如何自私地精心計算著自己的私利，眼中全無大局，心中自然更沒有人民。這個黨，優秀的人才不願意加入，年輕的人才沒機會出頭，年長的老人不願意放手，於是乎全黨上下看得到的，只剩下自私自利的大老或太陽，以及俯拾皆是的庸才與奴才。 過氣的都是要淘汰的。太陽不亮，庸才無用，總是派不上用場。直到韓國瑜在高雄打出好成績前，沒人相信國民黨可以在沒有資源和缺乏人力的情況下創造奇蹟，沒人相信國民黨可以在台灣的南高屏縣市長中選舉有一席之地。如果有人基於各種原因，聲稱他早知如此，他不是別有所圖，就是個騙子。不過，如果你不喜歡國民黨，你更應該投給韓國瑜，投給那個說自己會跟著月亮走的禿頭。韓國瑜從來就不是典型的國民黨政治人物，如果他當選高雄市長，這是對國民黨的保守、顢頇、大老政治、不接地氣的政治文化一次徹底的否定。內外壓力將使國民黨不得不進行改革，讓這個黨更符合老百姓的期待。除非民進黨徹底拋棄民主的假面具，以新威權的非民主手段，將國民黨徹底壓制或取締，否則國民黨在沒有黨產又備受壓迫的情況下，必然將自我革新，以求在未來的選舉中繼續生存下去。除非台灣人希望民進黨徹底失去制衡，變成更加蠻橫霸道的獨裁政黨，一個變好的國民黨，總是多少能令人感到愉快些。 讓韓國瑜當選高雄市長，是給沒有黨產的國民黨一個正向的鼓勵，讓國民黨明白，只要它能推出符合人民期待的參選人，老百姓就願意給國民黨機會。向來被民進黨視為禁臠的高雄，歷來被標籤為深綠的高雄，市民們願意給身披國民黨戰袍的韓國瑜翻轉高雄的機會，這就是台灣人民送給國民黨最好的訊號。那麼民進黨呢？高雄人將民進黨視為自己的兒子，民進黨卻把高雄當成孫子？對於曾經如此相挺民進黨的支持者而言，或許該捫心自問，民進黨這兩年究竟做得到底好不好？曾經，民進黨高舉的旗幟，舉凡民主、進步、環保、人權、自由、法治、正義、尊嚴、謙卑、包容，民進黨執政究竟是守護了這些價值，將其發揚光大，還是將這些價值和精神當作選舉和濫權的工具來大肆利用？從黨外時期充滿理想的民進黨人，到第一次掌控從行政到立法、從立法到司法的絕對權力後，如此踐踏民主和法治，幾乎如同國民黨威權時期的變態翻版。這樣的民進黨繼續猖狂，真的是民進黨支持者樂於見到的嗎？如果支持者這般驕縱民進黨，台灣向來引以為豪或曾經深信不疑的民主和法治，又將走到什麼樣的谷底？民進黨的當權者們，又該如何的肆無忌憚？又該如何的無恥傲慢？ 胡作非為的民進黨，真的不需要得到教訓嗎？全台各地的民怨如此洶湧，民進黨若在十一月二十四號仍然被台灣的老百姓認可與縱容，台灣只能繼續快速地衰敗下去，政府各項施政只能繼續荒腔走板，匪夷所思的權力傲慢只會不斷上演。教訓民進黨，長遠來看是為民進黨好，讓民進黨獲得反省和檢討的機會。黨意高於民意，政客的利益高於人民的利益。當前的民進黨，如果不摔個鼻青臉腫，是不可能謙卑，更是不可能改變的。一個只認識金錢權力而不認識人民的政黨，人民只能用選票來教訓它、提醒它。民進黨只有在年底的選舉中慘敗，黨內的權力結構才會重組，掌權者才願意反省，民進黨才有機會改變。讓韓國瑜當選高雄市長，就是給民進黨最好的教訓。近三千億的負債，陳其邁的高雄，不可能變得比陳菊時代的高雄更好。經濟蕭條的高雄，人口老邁的高雄，每逢豪大雨必定淹水的高雄，道路上出現數以千計個坑洞的高雄，空氣重度汙染而霧霾滿天總是灰濛濛的高雄，人口外移的高雄，負債嚇人的高雄，如果再不改變，高雄人難道有本錢再等個二十年嗎？高雄不是民進黨的禁臠，高雄人民不是西瓜，高雄市不是任何政黨可以隨意進行利益分贓的地方。國民黨曾經視台北市為禁臠，卻被當年由民進黨全力支持的柯文哲在一夕之間翻盤，那麼高雄呢？高雄完全可以證明港都不比台北差。高雄可以帶頭改變台灣的政治，將台灣的政治文化帶進一個全新的里程碑。如果台北市可以被改變，高雄也做得到嗎？台灣究竟存不存在改變的可能？遠不僅是如此。韓國瑜當選高雄市長，對緩解兩岸緊張的關係，也有積極正面的作用。這裡說的不僅是韓國瑜喊出的南南合作，不只是將高雄的商品賣到中國大陸和東南亞，讓高雄的經濟有機會重新活絡起來，讓高雄存在重新繁榮的可能。這邊說的正是在民進黨政府執政下，在中國大陸日益升高的對台敵意。確實，如今中國和美國的貿易戰越形嚴峻，雙方存在著從經濟對抗升高為軍事摩擦的態勢，而這樣的情勢對於台灣的安全而言，當然是極為不利的。但若台灣人因此心存僥倖，以為台灣可以置身事外而倖免於難，甚至妄圖從中牟利；或以為北京必然不會在與美國全面對抗的情境下採取武力攻台，或以為解放軍進攻台灣，則美國必然傾盡全力救援，那麼台灣的安全將面臨空前的危機。北京共產黨政府和中國大陸十四億人民，眼下將民進黨政府視為挾洋自重、充當美國打手的漢奸。隨著未來中美對抗加劇，中國大陸對台灣的敵意只可能急速攀升。對台敵意的升高，只會傷害高雄的經濟，危害所有台灣人民的利益。因此，韓國瑜若當選高雄市長，即便僅僅是縣市長層級的選舉，對北京而言仍然是一個積極正向的訊號。這讓共產黨政府覺得台灣其實沒這麼獨，若非中美對抗的結果逼迫著北京政府走向極端，亦或民進黨政府敢於宣布台灣獨立，中共武力犯台的可能性，便將合理的隨著民進黨年底的慘敗而大幅降低。高雄選出一個市長，無論是供北京對其內地人民宣傳也好，或使北京重新評估台灣民意的走向也罷，給北京政府一點盼頭，才是增加台灣安全的一點希望。大陸央視重點報導韓國瑜，比報導柯文哲的還要多，就是最好的證明。幫助韓國瑜成為高雄市長，當然不全然等同於高雄市民否定民進黨政府現在對北京採取的政策，亦即，票投韓國瑜不代表高雄市民需要在兩岸政策上表態，也自然不代表高雄市民需要在統獨之間做出選擇。但韓國瑜若能當選高雄市長，則必然可以讓共產黨政府，感受到台灣人民渴望和平與期望改變的善意。台灣沒有對抗中國的本錢，台灣人民只有追求經濟繁榮、安家樂業的心願。一個兩手空空的韓國瑜，帶著一瓶礦泉水，頂著一顆禿頭，卻能讓民進黨、國民黨、共產黨，兩岸三個政黨都能獲得不同好處，還能為高雄市和整個台灣政治帶來翻天覆地的改變。高雄市民將選票投給韓國瑜，難道不是值回票價？一張投給韓國瑜的選票，如何能與投給陳其邁的選票等值？陳其邁如何能與韓國瑜相提並論？這兩個人完全不在同一個層次。聽起來不可思議？所謂奇蹟，就是化不可能為可能，這才是韓國瑜旋風的意義。大家一起幫助韓國瑜贏得選舉成為高雄市長，讓高雄市重新朝著嶄新而不同與以往的道路，一步步的改變。讓高雄的東西賣得出去，人進得來。讓改變發生。大家一起讓改變高雄的心聲，傳遞到全台灣的每一個角落。離開高雄的離散遊子，告訴你的家人和朋友，高雄需要改變，台灣需要改變。台灣人民一起透過臉書，透過LINE，透過電話，共同發出高雄需要改變的聲音。韓國瑜的當選，必然會為高雄帶來改變；而改變台灣，必然從翻轉高雄開始。1124滅東廠。十一月二十四號，教訓民進黨，票投韓國瑜。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

韓國著名音樂製作人金昌煥近日 被爆料常年參與對公司旗下偶像組合TheEastLight的辱駡和毆打，對此TheEastLight的經紀公司承認有工作人員對TheEastLight有暴力行為，但否認了金昌煥參與其中。爆料媒體稱，TheEastLight從出道前的2015年開始就一直遭受虐待，公司一名製作人A某經常對TheEastLight動手，除了打耳光等常見的暴力行為，A某還用棒球棒，鐵質麥克風等器械毆打TheEastLight， 甚至還用上了吉他弦勒脖子等刑罰，A某常年的暴力行為導致TheEastLight成員們大部分時間都帶著傷進行音樂活動。爆料媒體表示，金昌煥對A某的暴力行為放任不管，有時還會加入對TheEastLight的施暴，不僅指示A某毆打TheEastLight成員，還親自用各種侮辱性質的語言辱駡TheEastLight。 常年的折磨讓TheEastLight成員們身心備受摧殘，有人還接受了心理治療，直到最近，組合部分成員才委任律師，準備採取法律手段保護自己。對於媒體的爆料，TheEastLight的經紀公司表示，公司最近才知道製作人A某在指導TheEastLight時有暴力行為，公司已經開除了TheEastLight，並且通過對話與TheEastLight成員們達成了和解， 媒體所說的金昌煥參與對TheEastLight的暴力行為並不是事實，這一點從公司監控錄影中就可以確認。TheEastLight的經紀公司表示，公司對於未能更細心的照顧TheEastLight感到非常抱歉，公司將以這次事件作為契機，與TheEastLight成員們一起尋找最佳解決方案。 明熙淑/文 版權所有Mydaily禁止轉載更多新聞報導女友先發現 袁惟仁恐半身不遂范冰冰32億新片有轉機 美國有望上映陳子強想再婚 前妻酸爆他是「基因配種」林辰唏被開價包養 爆演藝圈「潛規則」貝克漢認了！婚姻中很多問題 需努力磨合

（中央社記者李晉緯台北19日電）中職獅隊的郭阜林今天揮出再見3分砲，助獅隊以4比1擊敗悍將，在季後挑戰賽率先拿下勝利，對於這個關鍵一擊，郭阜林說，當時三壘有隊友，他只想把球打到外野，沒想到全壘打。中華職棒季後挑戰賽首戰，統一獅今天在主場台南棒球場，推出本季防禦率王羅里奇（Josh Roenicke）先發，迎戰富邦悍將今年勝投王伍鐸（Bryan Woodall）。在羅里奇6局失1分、伍鐸7局失1分的壓制下，兩隊前8局打完以1比1僵持。9下獅隊首名打者潘武雄獲保送、高國慶敲出安打，無人出局，一、三壘有人的情況，悍將緊急推出郭泓志救援，但獅隊郭阜林仍揮出再見3分全壘打，讓獅隊以4比1擊敗悍將，在季後挑戰賽先拿下首場勝利。獅隊總教練黃甘霖表示，球隊今天先發的投捕搭檔羅里奇、林祐樂搭配極佳，也為守備帶來安定感，9下一、三壘有人的情況下，他還在想例行賽最終戰揮出再見全壘打的郭阜林，會不會在此時再打一支，沒想到郭阜林真的再敲一支再見全壘打。轟出致勝的再見3分砲，郭阜林表示，當下三壘有跑者，他只想盡量把球打到外野，沒想到能形成再見全壘打，這支全壘打絕對能提高球隊凝聚力、向心力，希望大家再把2場比賽贏下來，順利晉級總冠軍賽。悍將總教練陳連宏說，今天即使輸球，球隊士氣不減，接下來會調整打擊，投手方面每場比賽都要盡可能把分數守下來，所以只要有需要，每個投手都會上場。至於獅隊今天因跑壘出現傷勢而提前退場的陳傑憲，黃甘霖說，3下將陳傑憲換下來後，就發現他還有腫脹的情況，當下就讓他冰敷，再讓防護員帶去針灸，明天再看能不能上場。（編輯：張芷瑄）1071019

團員平均年齡不到23歲的「葡萄不憤怒」，再推出專輯最新主打〈夏天的傘〉，這首歌的創作靈感來自作家林彥的同名小說《夏天的傘》，主唱兼創作主腦小臻，初中時看了這本講述少年心裡巨大孤獨感的小說，深受震撼，留在心中的印象，讓他在今年 (2018) 年初把這首歌寫了出來。為了表現歌詞中反映出現代人的孤寂，MV內容也設計成像漫畫故事一樣，由世界崩壞、少數人生存的場景裡，表現女主角的對這世界的不解與懷疑，最後用音樂帶出了希望。團員看了MV成品之後，紛紛表示「好喜歡」，也不諱言，雖然即將在11月發行的專輯《十田品》裡有10首歌，但這首〈夏天的傘〉絕對是他們心裡排名前三名最喜歡的，也希望剛認識他們的朋友們，都能夠在這首歌裡感受到被人了解的溫暖。創作這首歌的小臻表示：「我初中時就讀了《夏天的傘》，故事裡的主人翁是個高中生，很孤單地住在一個大樓頂樓中的『島』上，那裡可以俯瞰他所住的城市，但是他爸媽離婚了，只剩下他一個人，他每天都會摺一支小紙傘從島上往下丟，看能不能丟到任何人。他看得到這個世界的一切，但身邊的人，不管是誰，親人或是好朋友，最後終究還是會離開。」小臻說他當時看完很是震撼，「今年年初那時有陣子心情不太好，作了一個夢，就想起這個故事，於是寫下〈夏天的傘〉。」如同歌詞「他們終將離去/義無反顧我不能呼吸最重要的東西/我還不能夠放棄」，在現代資訊爆量、網路發達的社會裡，不止少年，許多人心中的孤獨感越來越強大，面對身邊的人來來去去，一定還有什麼是值得去努力的，至少要為自己的夢想好好的努力。主唱 李學臻鼓手 陳勃翰MV內容也用意喻的方式，表現現代社會人心遙遠距離下造成的巨大孤獨感，對人而言，那就像是世界末日一樣的終結，當所有人都離去時，最終只有自己，而穿著防護衣的女主角隨時擔心無以名狀的未來，活在僅存的溫室裡，被隔絕在世界之外，最後因為音樂而鼓起勇氣走出那道被大家視為禁忌的門，發現外頭的世界還是有希望的。拍攝當天，台北氣溫高達34度，體感溫度更是逼近40大關，配合專輯發行，團員們身上穿的是全黑長袖秋裝，白天在戶外曬太陽超級大爆汗，晚上在廢墟裡餵蚊子；其他演員們也不遑多讓，一整天都穿著從頭包到腳的白色防護衣，所有工作人員當天的膚色就黑了三個色階。不過，MV成品出來後，濃濃的動漫感，讓愛看漫畫的團員們都忍不住嚷嚷：「好喜歡！」吉他手 余子牛貝斯手 趙璇淳〈夏天的傘〉MV已在葡萄不憤怒官方YouTube上線 ( )，最近除了演出之外，為了11/17在台北Legacy的台灣首次演出 (售票連結： )，團員們還搶時間密集練團，同時要準備10月底學校大考。蠟燭兩頭燒的情況下，連工作人員都忍不住一直提醒「葡萄不憤怒」要注意身體，團員表示：「我們沒有問題的，這就是葡萄不憤怒的精神－堅持、不放棄，等我們來台灣演出給大家看吧！」葡萄不憤怒官方FB：葡萄不憤怒官方IG：(照片提供／極光森林)

【早安健康／張承宇報導】近年不斷有研究指出，優格對身體有多種益處，堪稱是健康食物中的佼佼者，而其中整腸就是優格強大的健康益處之一，但是你知道透過不同的吃法、時機、保存方法，竟然還能讓優格的健康效果再提升嗎？日本院長帶來幾種提升優格整腸力的撇步，讓你花一樣的錢、比別人吃進更多健康好處！ 這樣吃優格整腸力UP 日本東北大學農學部教授齋藤忠夫指出，優格是很好的整腸食物，優格中的乳酸菌如果能順利到達腸道，可以幫助增加腸內益菌、減少壞菌，調整腸內環境，進而可能達到改善肥胖、美肌的效果。 至於哪種優格健康效果較好？齋藤忠夫表示，其實不管是哪種優格，平均每1ml都含有一千萬個以上的乳酸菌，因此不必擔心選到「沒用的優格」。不過，只是單純吃優格大家都會，如何提升優格的健康效果，則有賴於吃法的講究。因此齋藤忠夫也提供了3個能夠提高優格整腸力的撇步： 「蘋果熱優格」給你滿滿的整腸力 日本秋津醫院院長秋津壽男也推薦了一道熱優格食譜：蘋果熱優格，可以同時攝取到優格的益菌，以及蘋果的各種營養素、膳食纖維。日本管理營養士新生曉子也推薦吃蘋果熱優格，因為蘋果中豐富的水溶性膳食纖維「果膠」，可以成為乳酸菌的食物，使乳酸菌的整腸效果更好，具備加乘效果。 材料 蘋果1顆。 優格1盒。 做法 【延伸閱讀】