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記者蕭保祥／新莊報導中華職棒（CPBL）統一獅左投Ryan Verdugo（瑞安）關鍵時刻挺身而出，與捕手林祐樂搭配6局掉2分表現優質，林祐樂攻擊面也擊出2支關鍵安打，幫助統一以4：2險勝富邦悍將，獅隊在5戰制系列賽取得2勝1敗先聽牌優勢。▲林祐樂今晚攻守俱佳。（資料照／記者王怡翔攝影）獅隊率先突破悍將王牌Mike Loree（羅力），高國慶與郭阜林與鄭鎧文擊出安打先馳得點，較為可惜是郭阜林發生跑壘判斷錯誤，統一只拿1分。Verdugo延續完全比賽後威猛表現，3局下林哲瑄德州安打上壘，2次推進上三壘，2出局後陳品捷短打強迫取分得手，王正棠游擊飛球形成內野安打，胡金龍棒頭中外野安打，悍將2分反超前。▲影片來源：CPBL TV，如遭移除請見諒。統一4局上錯過滿壘機會後，5局上楊家維右外野線邊幸運安打，唐肇廷短打推進上得點圈，潘武雄中外野安打送回追平分。▲ 統一獅拿下挑戰賽第2勝。（圖／記者王怡翔攝影）郭阜林6局上率先擊出安打，統一再用短打送上二壘，前兩打席都錯過貢獻機會的林祐樂，此時補上中外野安打，統一再度要回領先。Loree主投5.2局被擊出8支安打，掉3分都是責失，有5次三振與2個保送，與Verdugo投手戰中，Loree用94球較早退場。Verdugo主投6局用97球，被擊出7支安打但全部都沒扎實，掉2分責失，有4次三振與2個保送，最快球速為148公里，10月演出完全比賽後，Verdugo持續延續好狀態。林祐樂今晚蹲捕搭配有功之外，6局上擊出適時安打送回超前分，8局上2出局後敲出安打，並發揮腳程繞回本壘追加分數，獲選為單場MVP。更多三立新聞網報導林祐樂蹲出勝利 希望投手多搖頭再見三振振奮拉弓 陳韻文：釋放情緒楊家維自責雙安 黃甘霖特別點名鼓勵優質先發助獅聽牌 瑞安：媽媽很緊張

記者蕭筠／台北報導機會來了！台灣虎航今（19）日宣布開放空服員職缺招募，邀請具有安全意識、笑容親切、開朗、活潑、喜歡與人互動的加入，此次預計招募最多20名空服員，報名時間為2018年10月29日凌晨00:01起至2018年11月11日晚間23:59止。▲台灣虎航宣布將招募空服員。（圖／台灣虎航提供）台灣虎航自2014年開航以來，每年開放招募空服員職缺，皆吸引上千人報名，今年再次開放職缺，報名時間為2018年10月29日凌晨00時起至2018年11月11日晚間23時59分止，而本次招募報名截止後，台灣虎航也即針對所有履歷投遞者進行初步書面資料審核，通過資料審核者，則安排於2018年12月1日、2日進行初試；2018年12月8日、9日進行複試。台灣虎航也預計此次招募空服員上限為20名，錄取之空服員則將於明（2019）年農曆年後開始受訓，完訓後即可上線為台灣虎航的第14批空服員，台灣虎航提醒，有興趣從事航空服務業且有高度熱忱的朋友可至yes123求職網站搜尋「台灣虎航」，並於「空服員」的職務中查看報名及相關應試資格，歡迎嚮往從事航空事業與熱愛飛行的應試者，投遞履歷以便完成報名手續。▲台灣虎航。（資料圖／台灣虎航提供）此外，台灣虎航目前共提供日本14個航點可供選擇，是國人赴日旅遊首選的低成本航空，便利旅客安排行程，再加上自助旅行風潮興盛，有助於低成本航空的發展，自今年12月起，台灣虎航也將正式開航第一條菲律賓航線「宿霧」，期待藉由提供更完整的東南亞航網，讓國人的旅遊選擇更多元。更多三立新聞網報導海山站傳列車故障飄煙味！北捷澄清⋯違法賣藥！超商偷賣維士比遭罰周年慶限量殘酷 化妝品才開店就搶空兒穿日本隱形襪！媽一看秒崩潰：娘砲

記者賴碧香、李世泓／台南報導一場國道追撞賠上2條人命，一家3口原本從嘉義出發，要前往高雄參加周日的路跑活動卻碰上死劫，30歲邱姓女子和5歲女兒慘死輪下，阿嬤聽聞噩耗跑到警察大隊，痛批肇事者第一時間沒有馬上報警、呼呼大睡，做筆錄還嘻嘻哈哈，要家屬怎麼接受。▲女兒和孫女慘死，阿嬤悲痛到邊哭邊罵。死者母親：「我哭到沒有眼淚了啦！我從兩點多哭到現在，已經沒有眼淚了啦！做一個媽媽沒有能力救她啦！兩條命都沒了還沒馬上報警。」聽到女兒和孫女死亡的消息，阿嬤眼淚都哭乾了。死者母親：「車整台都撞到我女兒的車，你說不是你撞到的，還我公道就好了，兩條人命耶！兩名（肇事）男女有辦法在那邊嘻嘻哈哈，別的孩子不是孩子嗎？」▲事發後5個小時，肇事者才出面。質疑肇事者撞死人還嘻嘻哈哈，事發後5個小時還沒等到一句道歉。死者家屬：「還要邀請你出來道歉喔？」肇事駕駛：「因為警察請我待在裡面。」死者家屬：「那他叫你去死、你要不要去死？」肇事駕駛：「因為我自己單親，我也有兒子，我昨天是去上班，我十分不願意發生這種事。」▲肇事者不斷向死者家屬道歉。死者家屬難掩氣憤，做母親的最後只求這句話…死者母親：「到我女兒靈前去，給她擲筊看她要不要原諒你，她原諒你，我這當媽媽的就不跟你計較。我當一個媽媽沒有辦法救她，到現場兩個都死在地上。」▲遭撞的一家三口感情甜蜜。（圖／翻攝自臉書）媽媽邊哭邊講，照片中的女婿聽障，卻沒阻隔兩人的愛，夫妻倆常一起曬恩愛，也育有5歲女兒，怎麼能料到一家三口凌晨從嘉義提前出發要前往高雄參加禮拜天的路跑活動，卻從此天人永隔。媽媽再多的哭喊以及肇事駕駛的道歉懺悔，也喚不回女兒和孫女的性命。更多三立新聞網報導逆子弒母！嫌疑吸毒進入「焦慮期」中山高連環撞2死 女童遭慘壓車底亡汐止下「雜物雨」竟是她從八樓丟東西夫臉書甜蜜秀全家福 卻遭妻潑汽油更多新聞報導甜蜜結婚才一年 決定火燒醫師夫要錢被拒 逆子吸毒弒母收押鳳中女廁驚見針孔 嫌犯竟將上任警官補習班接錯學童 家長怒斥太扯台女童疑遭販澳洲 父：資優生去留學＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

普悠瑪列車發生嚴重事故，行政院長賴清德21日深夜前往事故地點視察，並到醫院探視傷患。賴揆表示，搜救工作預計22日凌晨結束，未發生事故的鐵軌將單線雙向通車，交通部將盡速修復鐵軌，讓鐵路復駛。賴揆也表示，若事故原因與普悠瑪列車有關，就要考慮是否停駛，一切交由交通部專業的鑑定決定。普悠瑪列車21日下午在冬山跟蘇澳新站之間發生出軌重大意外，造成多人死傷。行政院長賴清德21日深夜趕往事故現場了解搜救進度和後續處理情況。賴清德受訪時表示，搜救行動和吊離車廂22日凌晨全部完成，沒有發生意外的軌道22日清晨起單線雙向通車。至於發生意外的軌道，法務部會完成證據保全，讓台鐵盡速修復鐵軌，在最快時間內讓鐵道恢復行駛，不影響東部交通運輸。賴清德表示，交通部鑑定小組正在調查事故原因，如果發生原因和列車有關，就要審慎考慮是否停駛普悠瑪號，但一切視交通部專業的鑑定結果而定。他說：『(原音)這部分我會請交通部妥善研究，如果情況是可歸責於車廂的話，當然這部分必須要考慮；如果說有辦法釐清是其他原因，當然停駛應該就可以不必，完全交由交通部由專業鑑定，做最後決定。』賴清德也前往救治傷患的蘇澳榮民醫院、羅東聖母醫院和博愛醫院，以及宜蘭市陽明大學附設醫院探視重症傷患，他表示，衛福部會協助醫院做好傷患救治工作，如有需要轉診，衛福部也會全力協助，照顧好每位傷者。

高雄小港前鎮選區的議員候選人名字卻撞名，一個「信瑜」、一個「信諭」，要是台語發音更是難分，加上兩人的次號又鄰近，就怕選民認錯人投錯票，兩人拜票時都強調自己的性別。不過一個是民進黨的老將，一個是基進黨政壇新人，男女有別，陳信瑜說她完全不擔心，但是陳信諭也怕佔便宜，宣傳時積極強調，要讓選民認清楚。他是高雄小港前鎮參選議員參選人「陳信諭」，帶著黑框眼鏡長相斯文，穿著綠色的基進黨背心掃街拜票、她同樣是小港前鎮的參選人也帶著黑框眼鏡，是民進黨的參選人「陳信瑜」。高雄市議員參選人陳信諭：「你好我是男的陳信諭。」高雄市議員參選人陳信瑜：「你好我是女的陳信瑜。」兩人不但名字像，就連長像也有幾分神似，兩人各自在競選口號中也特別強調性別，女的唸「瑜」；男的唸「諭」。但要是唸台語，兩人的發音可就傻傻分不清楚，加上兩人次號一個10號一個11號，容易混淆。民眾：「只知道一個10號、一個11號。」已經連任四屆，即將年滿14年女市議員資歷的陳信瑜，今年50歲了；而男的陳信諭30歲算是政壇新人。兩人相差20歲，在地深耕多年的老將陳信瑜不怕號碼被混淆，不過陳信諭為了讓選民清楚辨識，甚至在競選看板上標示注音。拉的都是泛綠支持者的票源，就怕選區的長輩們認錯人、蓋錯章，參選人一再宣傳，要讓選民看清楚，各自努力爭取選票，除了增加各自的辨識度外，也希望減少支持者投錯票的機率。更多 TVBS 報導民眾撞名立委 竟遭蝦皮禁用跨境交易 為陳其邁拉票！ 陳菊：民進黨最困難的時刻 羞！韓國瑜北漂雲林站台 地方媽媽趁亂摸手

來源：J9 Comps英超聯賽第九輪的焦點戰、切爾西主場對戰曼聯，20日舉行，兩隊最後以2：2踢平；曼城在主場以5：0大破伯恩利，利物浦則在客場以1：0險勝哈德斯菲爾德。曼聯出戰切爾西，「藍軍」在第20分鐘率先開火，切爾西開出角球，曼聯防守判斷錯誤，無人看防的呂迪格（Antonio Rudiger）頭球建功，切爾西取得1：0領先。曼聯一直到下半場才終於有所建樹，第55分鐘，「紅魔」改第一波進攻先被擋出，馬夏爾（Anthony Martial）拿到球後機警馬上把球掃進，1：1；第70分鐘，馬夏爾再次建功，他在禁區左側拿到球後以右腳破門，曼聯以2：1領先。時間進入到最後的第96分鐘，切爾西大舉進攻，曼聯門將德赫亞（David de Gea）先擋出一球後，巴克利（Ross Barkley）在門前混亂中破門，切爾西在驚濤駭浪中以2：2逼平曼聯。★曼城血洗伯恩利曼城出戰伯恩利，比賽呈一面倒的情勢，阿圭羅（Sergio Aguero）、席爾瓦（Bernardo Silva）、費爾南迪尼奧（Fernandinho）、馬赫雷斯（Riyad Mahrez）、與薩內（Leroy Sane）先後破門，終場毫無懸念地以5：0輕鬆過關。利物浦對上哈德斯菲爾德，踢得意外辛苦，全場只靠薩拉赫（Mohamed Salah）在第24分鐘進球，終場以1：0獲勝，這是上季進球王薩拉赫本季的第四球。

【早安健康／李佳蕙營養師】「營養師，我都吃得很清淡，幾乎都無油，為什麼還會變胖？我一定是易胖體質，喝水也會胖！」 其實很多人在不知不覺中攝取過多油脂，卻渾然不知，這也是為什麼有些人容易體重直線上升的原因，今天教大家如何輕鬆揪出飲食中的油脂！ 首先我們先來找出飲食中的油脂通常躲哪裡呢？(1)食材本身、(2)烹調用油、Ž(3)調味醬、(4)點心零食，這些其實都含有油脂。 (1)食材本身 看到下圖六大類食物中，有些食物分類中的食材本身含有油脂，彩色表示含油脂：全榖雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、油脂與堅果種子類，灰色表示不含油脂：蔬菜類、水果類。 想不到吧？其實完全不用擔心身體油脂不夠用，食材本身就有了！ 同樣部位的食材，會因為處理方式不同而影響脂肪含量，看到下圖範例，同樣為雞胸肉，連皮、去皮的脂肪含量就相差2倍了！ (2)烹調用油 不同烹調方式影響使用油脂多寡，進而影響食物熱量，可以看到以下圖片為不同烹調方式分類，將烹調方式分成三大類，綠燈、黃燈、紅燈，綠燈油脂最少，黃燈次之，紅燈油脂最多。 想要維持好身材，記住原則：綠燈多吃，黃燈少吃，紅燈盡量避免。 我們看到下圖，同樣是雞腿肉，白斬雞熱量158大卡，照燒雞熱量230大卡，炸雞排熱量425大卡，將炸雞排和熱量較低的白斬雞相比，熱量相差兩倍多，所以千萬不能小看烹調方式，也是要好好選擇，才不會胖的莫名其妙呢！ 更多高熱量高油脂地雷，下一頁揭曉！ (3)調味醬 最容易讓人忽略的就是調味醬，可以看到以下表格，調味料脂肪含量都不低，重點是才小小一湯匙(標準湯匙大小為下圖，約15g)，下次想要添加調味料可是要經過三思才行呢！ (4)點心零食 相信大家最不陌生，也都知道熱量、油脂高，但總會抵擋不住誘惑，還覺得：「吃起來不太油，餅乾應該還好吧？」 這你就大錯特錯了！看到下圖餅乾製作流程：奶油加入糖攪拌，再加入雞蛋、麵粉，放入烤箱烘烤即完成餅乾。 餅乾吃起來不會覺得油，只有酥脆的口感，而酥脆的口感來源就是奶油加糖，其實餅乾的製作原料添加不少奶油及糖，需要小心注意才行，才不會不知不覺中攝取過多奶油及糖！ 看完飲食中的油脂，總算知道自己其實都有攝取到油脂，並不是無油飲食喔！ 適量攝取油脂可以維持身體機能，攝取過多容易造成脂肪堆積，身體負擔，下次飲食選擇可要特別留意呢！ 【延伸閱讀】 本文授權轉載自／ 作者簡介：李佳蕙營養師，現任奧路詩美漾生技有限公司首席營養師，經歷包含聯合診所營養師、減重中心營養師，具國家高考營養師證照，專長為減重營養、減重心理學、慢性病營養、預防醫學保健。

【羅開新聞中心 葉怡君綜合報導 照片╱TLPGA提供】總獎金六十萬元的2018法國巴黎銀行財富管理TLPGA傳承賽，十月十八日在小雨後，陽光普照的桃園市龜山區的長庚高爾夫球場開打，職業選手林子麒打出低於標準桿一桿的七十一桿，暫居首位。蔡欣恩、陳思涵與梁宜羚同以一桿之差的七十二桿，並列第二。業餘女子A組的陳伶潔，在長157碼的三桿短洞第十七洞，以七號鐵桿打出「一桿進洞」，這是她第三次打出一桿進洞，她今天交卡七十四桿，暫居業餘女A組第一，全國球場培訓選手楊斐茜以七十五桿暫居第二。另外，業餘女子B組，盧芸屏以八十二桿暫居領先，陳俋儒八十四桿。業餘男子B組，蔡睿恆與謝秉翰同以八十四桿暫並列領先。女C組與男C組分別是汪天茵以八十一桿，及吳承叡九十桿領先。林子麒今天抓三鳥兩柏忌，她自第十洞出發，第十二洞與第十六洞兩個五桿長洞都是一切一推小鳥；第一洞也以九呎進洞抓鳥成功；兩記柏忌是在第十五洞及第二洞，分別是三推與第三桿六呎救帕未成。她指出，包含這場，她已連打第七場比賽了，「不過這是小case啦！」有兩年她連續打了十一場比賽，她說自己的體能狀況不錯，所以還可以承受，本月底她還要去日本考日巡資格賽的第三關。落後一桿的蔡欣恩今天自第一洞出發，前九洞小鳥及柏忌各二；後九洞全都打帕，也是三十六桿。她在第二洞是三呎小鳥，第三洞五桿長洞是一記十五呎抓鳥；她說今天的鐵桿發揮不太好，未能更靠近洞，製造更多抓鳥機會，有兩個五桿長洞也有距洞九到十二呎的抓鳥未成功。2016年轉職業的她今年剛自國立體大畢業，球齡十年，在揚昇球場培訓；去年與今年均以台巡賽為主戰場，最好名次是八月初的洋房氣密窗&山溪地傳承賽並列第四名，老爺公開賽第十三名；她表示，經過快兩年的台巡賽磨練，自己覺得在攻守策略上進步不少，明年準備考日巡賽。以一桿之差並居第二的陳思涵今天小鳥及柏忌各三，她自第一洞出發，一下場就因第二桿打短，三桿才上果嶺，不過切桿太輕，還距洞十二呎，結果兩推進洞吞下柏忌。不過她在第三洞五桿洞及第四洞三桿洞分別以三呎推桿及七碼的直接切桿進洞都擒下小鳥，第九洞也是一記十八呎長推射鳥。這項比賽是法國巴黎銀行繼2016年後，第二度贊助台灣女子高球賽，也是今年第二場傳承賽，共有三十五位職業選手及二十四位業餘青少男、女球員參賽。

（中央社記者龍柏安台北21日電）世界球后戴資穎今天在丹麥羽球公開賽女單奪冠，拿下本季第8座單打冠軍，她也將成為世界羽壇女單史上，繼中國名將李雪芮後，世界積分突破10萬大關的第2人。戴資穎今以21比13、13比21、21比6擊敗印度名將賽娜（Saina Nehwal），不僅寫下對戰11連勝，同時這也是她生涯首次在丹麥公開賽登頂稱后。丹麥羽球公開賽是羽球世界巡迴賽超級750系列賽之一，冠軍積分高達1.1萬分，整季僅5站，是當今羽球世界巡迴賽中，等級次高的大賽，僅次3站1000系列賽。根據世界羽球聯盟（BWF）的積分排名規定，將以52週（一年）內積分最高的10場積分加總，做為排名依據。戴資穎本季共拿下全英公開賽與印尼公開賽兩場1000系列大賽冠軍；至於750系列前3站打完，她也先後摘下馬來西亞公開賽與丹麥2站冠軍。在丹麥登頂奪冠前，小戴積分已達9萬8317分，10場列入計算積分中，最低是年初馬來西亞大師賽亞軍的7800分，她順利登頂後，最新的世界排名除繼續壟斷球后寶座，積分也將增加3200分，來到生涯新高的10萬1517分，成為10萬積分俱樂部的最新成員。在世界羽壇史上，10萬積分俱樂部僅有9名（6組）會員，包括馬來西亞球王李宗偉、中國好手諶龍，以及女將李雪芮等3名單打名將，雙打僅有中國女雙組合于洋、王曉理，混雙的張楠、趙雲蕾，以及現任男雙世界第1組合、印尼的蘇卡穆約（Kevin Sanjaya Sukamuljo）與吉地安（Marcus Fernaldi Gideon），而小戴則是榜上第10人，女單史上第2人。值得一提的是，接下來小戴將轉戰同屬超級750系列的法國羽球公開賽，倘若能夠再次奪冠，積分仍有向上提升空間。（編輯：方沛清）1071021

乳癌是女性癌症頭號殺手，在台灣乳癌越來越年輕化，高峰在45至55歲，比歐美年輕10歲，而且台灣篩檢率又低，乳癌防治基金會邀請人氣直播主，擔任代言人，提醒大家一定要做到定期篩檢。人氣直播Terri、子蕾一手拿著手機直播，同時用乳房構造示範乳癌篩檢，呼籲不分男女共同重視乳癌篩檢。乳癌防治大使子蕾：「檢查的時候如果摸到明顯的顆粒，可能就是要去政府提供的兩年一次的乳房X光攝影檢查。」直播公司與乳房防治基金會攜手舉辦直播和講座活動，因為據國民健康署統計指出，台灣過去30年間台灣乳癌發生率增加了5倍，年齡高峰45至55歲，乳癌發生正趨年輕化，而且台灣乳癌篩檢率僅達39.3%，低於韓國的58.9%和美國的70%。乳癌防治基金會董事長張金堅：「統計可以有30%可以預防，也就是說妳的生活習慣要好，譬如說不要熬夜，更重要你的飲食要很注意，譬如說不要吃高脂肪高熱量，還有現在所謂的外食，特別用塑膠帶的熱食，塑膠帶會分泌很多出來女性荷爾蒙導致乳癌。」乳癌防治基金會董事長張金堅：「在鏡子看看妳的乳頭有沒有不正常的凹陷。」台灣女性乳癌發生率已高居第一位，除了定期檢查，乳癌預防可以從生活中做起，專家建議建均衡飲食、適度的運動與體重管理都能預防乳癌的發生。（民視新聞／楊怡安、蘇威銘 台北報導）